Pourquoi Ma forme avec Maryse ?
Parce que pour moi, toutes les raisons de vouloir commencer l'entraînement sont bonnes et chaque objectif mérite d'être atteint.
Que ton objectif soit une perte de poids ou un gain musculaire, que ce soit plus global et que tu souhaites maintenir une bonne santé pour le futur voir même l'améliorer.
Que ton objectif soit plus spécifique tel que monter sur un stage ou améliorer tes performances pour un marathon.
Ou parce que tout comme moi, c'est devenu ta thérapie du bonheur, que tu ne peux plus t'en passer mais que tu as envie de diversité et d'encadrement...
Mon objectif ? T'aider dans l'atteinte de tes objectifs !
Pourquoi je suis devenue coach fitness ?
Tout d'abord, parce que avant de me rendre à 17 ans d'expérience d'entraînement, j'ai moi aussi eu ma toute première fois !
J'ai passé par les mêmes combats mentaux, par les mêmes doutes ou les mêmes questionnements que la plupart des gens, même si très peu s'en souviennent ou ont envie de l'avouer.
J'ai vécu mes propres expériences, j'ai fait plusieurs essais et erreurs pour pouvoir découvrir ce qui me convient le mieux.
Parce que oui, nous avons beau tous être humain, notre corps est 100% unique et ne réagira pas nécessairement de la même façon que celui de notre voisin.
J'ai fait énormément de programmes de niveaux et de styles différents, pour des objectifs différents. J'ai essayé avec et sans produits, avec et sans plan alimentaire, à la maison ou en salle et j'ai pu constater les énormes différences que cela procure et pas seulement sur les résultats physiques !
Bien qu'au début, sortir de sa zone de confort afin d'atteindre un objectif est... inconfortable, mon objectif est de te rendre cette expérience plus confortable en te donnant les outils pour ne pas te sentir complètement perdue et sans expérience.
Alors, on commence quand ?
Services offerts
Programme d'entraînement
Création d'un programme adapté à tes besoins et objectifs personnels.
Foire aux questions
Quelques résultats & impressions
La meilleure décision que j'ai prise de ma vie ! Ma santé mentale et physique se porte tellement mieux ! - 20 lbs en 7 semaines et ce n'est qu'un début ! Merci pour tes séances diversifiées et motivantes.
Kim M.
Avec les entraînements à la Maryse j'ai retrouvé ma motivation pour aller au gym 5 jours semaine...
Mes collègues de job me demandent si j'ai commencé la musculation mais ça fait des années que je vais au gym sans résultats visibles faut croire !
François G.
J'adore les entrainements de Maryse: ils sont variés, à son image et efficaces !! Elle sait comment nous sortir de notre zone de confort :)
Dominique M.
“Depuis que j'ai commencé à travailler avec Maryse, j'ai vu des résultats incroyables! Je me sens plus en forme et plus énergique. Je dors mieux et j'ai plus confiance quand je vais au gym. Je suis si contente de travailler avec elle!”
— Julie B.